The Fruit of the Graviola Tree is a Miraculous Natural Cancer Cell Killer!!

"10000 times stronger killer of CANCER than Chemo".. 

The Sour Sop or the Fruit from the Graviola Tree

is a Miraculous Natural Cancer Cell Killer 

10,000 times stronger than Chemo.

Why are we not aware of this? 

Its because some big corporation want to make back their money spent on years of research by trying to make a synthetic version of it for sale.

So, since you know it now you can help a friend in need by letting him know or just drink some sour sop juice yourself as prevention from time to time. The taste is not bad after all. It’s completely natural and definitely has no side effects. If you have the space, plant one in your garden.
The other parts of the tree are also useful.

The next time you have a fruit juice, ask for a Sour Sop.

How many people died in vain while this billion-dollar drug maker concealed the secret of the miraculous Graviola tree?

This tree is low and is called Graviola in Brazil, Guanabana in Spanish and has the uninspiring name “Soursop” in English. 

The fruit is very large and the subacid sweet white pulp is eaten out of hand or, more commonly, used to make fruit drinks, sherbets and such.

The principal interest in this plant is because of its strong anti-cancer effects. 

Although it is effective for a number of medical conditions, it is its anti tumor effect that is of most interest. This plant is a proven cancer remedy for cancers of all types.

Besides being a cancer remedy, graviola is a broad spectrum antimicrobial agent for both bacterial and fungal infections, is effective against internal parasites and worms, lowers high blood pressure and is used for depression, stress and nervous disorders.

If there ever was a single example that makes it dramatically clear why the existence of Health Sciences Institute is so vital to Americans like you, it’s the incredible story behind the Graviola tree..

The truth is stunningly simple: 

Deep within the Amazon Rainforest grows a tree that could literally revolutionize what you, your doctor, and the rest of the world thinks about cancer treatment and chances of survival. The future has never looked more promising.

Research shows that with extracts from this miraculous tree it now may be possible to:
* Attack cancer safely and effectively with an all-natural therapy that does not cause extreme nausea, weight loss and hair loss
* Protect your immune system and avoid deadly infections
* Feel stronger and healthier throughout the course of the treatment
* Boost your energy and improve your outlook on life

The source of this information is just as stunning: It comes from one of America ‘s largest drug manufacturers, th! e fruit of over 20 laboratory tests conducted since the 1970's! 

What those tests revealed was nothing short of mind numbing… 

Extracts from the tree were shown to:

* Effectively target and kill malignant cells in 12 types of cancer, including colon, breast, prostate, lung and pancreatic cancer..
* The tree compounds proved to be up to 10,000 times stronger in slowing the growth of cancer cells than Adriamycin, a commonly used chemotherapeutic drug!
* What’s more, unlike chemotherapy, the compound extracted from the Graviola tree selectivelyhunts
down and kills only cancer cells.. It does not harm healthy cells!

The amazing anti-cancer properties of the Graviola tree have been extensively researched–so why haven’t you heard anything about it? 

One of America ‘s biggest billion-dollar drug makers began a search for a cancer cure and their research centered on Graviola, a legendary healing tree from the Amazon Rainforest.

Various parts of the Graviola tree–including the bark, leaves, roots, fruit and fruit-seeds–have been used for centuries by medicine men and native Indi! ans in South America to treat heart disease, asthma, liver problems and arthritis. 

Going on very little documented scientific evidence, the company poured money and resources into testing the tree’s anti-cancerous properties–and were shocked by the results. Graviola proved itself to be a cancer-killing dynamo.
But that’s where the Graviola story nearly ended.

The company had one huge problem with the Graviola tree–it’s completely natural, and so, under federal law, not patentable. There’s no way to make serious profits from it.

It turns out the drug company invested nearly seven years trying to synthesize two of the Graviola tree’s most powerful anti-cancer ingredients. If they could isolate and produce man-made clones of what makes the Graviola so potent, they’d be able to patent it and make their money back. Alas, they hit a brick wall. The original simply could not be replicated. There was no way the company could protect its profits–or even make back the millions it poured into research.

As the dream of huge profits evaporated, their testing on Graviola came to a screeching halt. 

Even worse, the company shelved the entire project and chose not to publish the findings of its research!

Luckily, however, there was one scientist from the Graviola research team whose conscience wouldn’t let him see such atrocity committed. Risking his career, he contacted a company that’s dedicated to harvesting medical plants from the Amazon Rainforest and blew the whistle.

Miracle unleashed
When researchers at the Health Sciences Institute were alerted to the news of Graviola,! they began tracking the research done on the cancer-killing tree. Evidence of the astounding effectiveness of Graviola–and its shocking cover-up–came in fast and furious….

….The National Cancer Institute performed the first scientific research in 1976. The results showed that Graviola’s “leaves and stems were found effective in attacking and destroying malignant cells.” Inexplicably, the results were published in an internal report and never released to the public…

….Since 1976, Graviola has proven to be an immensely potent cancer killer in 20 independent laboratory tests, yet no double-blind clinical trials–the typical benchmark mainstream doctors and journals use to judge a treatment’s value–were ever initiated….

….A study published in the Journal of Natural Products, following a recent study conducted at Catholic University of South Korea stated that one chemical in Graviola was found to selectively kill colon cancer cells at “10,000 times the potency of (the commonly used chemotherapy drug) Adriamycin…”

….The most significant part of the Catholic University of South Korea report is that Graviola was shown to selectively target the cancer cells, leaving healthy cells untouched. Unlike chemotherapy, which indiscriminately targets all actively reproducing cells (such as stomach and hair cells), causing the often devastating side effects of nausea and hair loss in cancer patients.

…A study at Purdue University recently found that leaves from the Graviola tree killed cancer cells among six human cell lines and were especially effective against prostate, pancreatic and lung cancers Seven years of silence broken – it’s finally here!

****We know very little about how graviola affects the body. But some foreign firms suggest that large use of it can cause nerve changes, causing symptoms similar to Parkinson's disease. So it may have harmful side effects for some people if you in large quantity. So it's advised to use in smaller quantity. Always talk to your doctor before taking any kind of complementary or alternative therapy.****

....I dont know the name for it in your local area. 

However I think it is called "Rama Seetha Pazham" in Chennai, India. 

In some areas it is called as "Aathappazham".
In kerala it's called "Plathichakka" or "Mullaatha".

If you want to know the name for GRAVIOLA in your local area, please visit https://www.google.co.in/search?q=graviola&hl=en&prmd=imvns&tbm=isch&tbo=u 

and show one of the images there to a local. They will tell the exact name given by people there.

==Dear friends, please SHARE this with your friends ASAP 

and HELP SAVE them from CANCER

RECOMMENDED BY:
SPIRITUAL HAPPINESS!! FELICIDAD ESPIRITUAL !!
WITH OUR THANKS TO Madhav Darade (Link)

THE BENEFITS OF SLEEP AND THE POWER NAP

By Elizabeth Scott

Why A Power Nap? & Facts on Sleep

While small children typically take naps in the afternoon, our culture generally frowns upon mid-day sleep; however, even in those who get enough sleep (but particularly in those who don’t), many people experience a natural increase in drowsiness in the afternoon, about 8 hours after waking. And research shows that you can make yourself more alert reduce stress and improve cognitive functioning with a nap. Mid-day sleep, or a ‘power nap’, means more patience, less stress, better reaction time, increased learning, more efficiency and better health. Here’s what you need to know about the benefits of sleep and how a power nap can help you!

How Much Sleep Do You Need? The body needs 7-8 hours of sleep per day; 6 hours or less triples your risk of a car accident. (Interestingly, too much sleep--more than 9 hours--can actuallybe harmful for your health; recent studies show that those who sleep more than 9 hours per day don’t live as long as their 8-hour-sleep counterparts!)

The Effects of Missed Sleep:

Sleep is cumulative; if you lose sleep one day, you feel it the next.
If you miss adequate sleep several days in a row, you build up a ‘sleep deficit’, which impairs the following:

Reaction time
Judgment
Vision
Information processing
Short-term memory
Performance
Motivation
Vigilance
Patience

Fatigued people also experience more moodiness, aggressive behaviors, burnout and more stress!!

The Benefit of a Power Nap: Studies show that 20 minutes of sleep in the afternoon provides more rest than 20 minutes more sleep in the morning (though the last two hours of morning sleep have special benefits of their own). The body seems to be designed for this, as most people’s bodies naturally become more tired in the afternoon, about 8 hours after we wake up.

How Long Should I Sleep? When you sleep you pass through different stages of sleep, known together as a sleep cycle. These stages include light sleep, deep sleep (which is believed to be the stage in which the body repairs itself), and rapid-eye movement sleep, or REM sleep (during which the mind is repaired).

Many experts advise to keep the nap between 15 and 30 minutes, as sleeping longer gets you into deeper stages of sleep, from which it’s more difficult to awaken. Also, longer naps can make it more difficult to fall asleep at night, especially if your sleep deficit is relatively small. However, research has shown that a 1-hour nap has many more restorative effects than a 30-minute nap, including a much greater improvement in cognitive functioning. The key to taking a longer nap is to get a sense of how long your sleep cycles are, and try to awaken at the end of a sleep cycle. (It’s actually more the interruption of the sleep cycle that makes you groggy, rather than the deeper states of sleep.)

As there are pros and cons to each length of sleep, you may want to let your schedule decide: if you only have 15 minutes to spare, take them! But if you could work in an hour nap, you may do well to complete a whole sleep cycle, even if it means less sleep at night. If you only have 5 minutes to spare, just close your eyes; even a brief rest has the benefit of reducing stress and helping you relax a little, which can give you more energy to complete the tasks of your day.

Tips For a More Effective Nap If you want to obtain more sleep, and the health benefits that go with getting enough sleep, here are some tips for more effective napping and sleep at night:

Avoid caffeine after 3pm. It’s a stimulant that can disrupt your sleep and stay in your system longer than you think; its half-life is four to six hours!
If you don’t want to nap a long time, set an alarm.
If you don’t have time for a power nap, or don’t feel comfortable napping during the day, try meditation; it gives your body a rest and produces slower brain waves similar to sleep.

                 With our thanks for the article to Elizabeth Scott

Love, Peace & Light,

Dave & Eugen

¿Qué tanta inteligencia espiritual tiene usted?

Es la conciencia del ser, es saber que si usted entrega amor a su alrededor, no solo a su pareja sino a todos, encontrará una verdadera paz interior y exterior.

Quizá usted mide a diario su inteligencia cognitiva, le gusta aprender día a día, leer, ponerse a prueba en materia de conocimiento.
Pero alguna vez se ha preguntado más allá de ese raciocinio, ¿qué tanta inteligencia espiritual tiene?
Y no tiene que ver con lo religioso que pueda ser, por el credo que practique, nada de eso. 

Una cosa es la religiosidad y otra la espiritualidad.
La espiritualidad es ese despertar de su conciencia, es saber quién es usted en esencia, es escucharse, es detenerse y meditar.
Y es que practicar lo anterior, no solo le permitirá mantener su mente en una completa quietud, esquivando pensamientos negativos, sino que le permitirá alcanzar un verdadero bienestar diario en su vida.
Vanguardia Liberal habló con el experto en inteligencia espiritual, Jorge Eduardo Medina, Máster en excelencia educativa en España, quien explicó en qué consiste la inteligencia emocional, por qué socialmente no se ha podido alcanzar dicha inteligencia y cuáles son los pasos a seguir para que usted rompa esos moldes mentales que solo le generan intranquilidad interior.
Es hora de meditar.

LA VOZ DEL EXPERTO

Jorge Medina Barranco

Maestro espiritual gnóstico, experto en competencias sociales y máster en formación de calidad.
¿Qué tan inteligentes espirituales somos?

Los seres humanos tenemos un potencial de inteligencia extraordinario y como todas las áreas de la inteligencia humana tiene que ser entrenada. Así como ocurre con cualquier tipo de inteligencia como la lingüística, si no nos enseñan a leer y escribir, no potenciamos esa capacidad. De igual forma se debe entrenar la inteligencia espiritual como ocurre con la lógica matemática, la quinestésica. Es una capacidad innata del ser humano que puede desarrollarse. Y eso lo evidenciamos en personas como el Dalai Lama, Teresa de Calcuta y una persona cualquiera en la calle, con diferentes potencialidades.

“Recuerde que la felicidad no está afuera. Surge de su interior. No hay espacio para el egoísmo. La luz del amor debe estar en todo, para que usted haga parte de un todo de amor”:
Jorge Eduardo Medina, maestro gnóstico.

Es bueno saberlo…
¿Cómo entrenar la inteligencia espiritual?
Estas son algunas reflexiones dadas por el experto Jorge Medina Barranco, que usted debe entender y llevar a la práctica:

1 El entrenamiento espiritual está bastante abandonado, pues se confunde con pertenecer a una religión y no tiene nada que ver. La inteligencia espiritual es manejar desde la esencia misma del ser humano los pensamientos, sentimientos y respuestas emocionales en el cuerpo mismo y generar serenidad de vivir.

2 Desde la mente se generan conflictos que producen enfermedades, la misma información cotidiana afecta. Pero si desarrolla la inteligencia espiritual puede controlar de alguna manera lo que pasa afuera.

3 La persona que se entrena espiritualmente encuentra habilidades para manejar sus pensamientos y sentimientos a favor de su salud personal, y adquiere habilidades de convivencia que mejora en el individuo. Al tener mejores relaciones con sus padres, hijos, amigos, compañeros de profesión, se siente más exitoso porque está haciendo las cosas con inteligencia espiritual.

4 Desde la esencia usted puede manejar las respuestas emocionales, los sentimientos y los pensamientos. Recuerde que los pensamientos se convierten en hábitos, en moldes, es como un río que va por su cauce. La persona tiende a pensar siempre de manera parecida, por ejemplo, cada vez que conoce a alguien dice “este qué me irá a decir”. No se trata de pensar qué nos va a decir, sino de escuchar y responder, pero no con prejuicios.

5 Observe al otro como es, aprenda a desarrollarse con él y no genere conflicto. Al empezar ese proceso consciente usted le deseará amor al resto de la humanidad y lo que recibirá a cambio es eso, amor. Si su entorno cambia con su actitud, usted se beneficia.

Paso a paso
¿Cómo avanzar en ese camino a la inteligencia?

Es bueno que usted adquiera disciplina y mediante la respiración y la meditación, aprenda a tener conciencia de su ser. Sobre todo si se encuentra intranquilo, logrará quietud y serenidad en su vida.
Tome una posición de relajación. Para la meditación requiere posturas que faciliten el estiramiento de articulaciones y músculos.

Piense en su respiración consciente. Así tendrá el control de sí. Recuerde que la respiración debe ser como la de un bebé. Cuando inhala su vientre debe inflarse como un globo, contando hasta cuatro lentamente, retenga y expulse de nuevo en cuatro tiempos, mientras su vientre vuelve a contraerse. Logrará quietud en su mente. 

Cuando haya logrado tener conciencia de su respiración, no estará pensando en nada más y podrá empezar a observarse (por lo general los pensamientos empezarán a dominar). Piense cómo es usted. Conózcase de verdad. Así se adquiere la conciencia humana.

Existen ejercicios psico-físicos, propios de los maestros budistas tibetanos. Son ejercicios que le ayudan a llenarse de energía del sol y son conocidos como ‘is’ y ‘fa’. Es bueno que investigue y los realice en la mañana mientras mira el este y cuando va a dormir.

Link:

TV Mitschnitt von der Pressekonferenz Symposium 2014 Friedensburg-Schlaining "Gesund bleiben" - CCM-TV.at

Pressekonferenz in der Landesregierung Burgenland 1 Oct 2014

„Gesund bleiben – von der Arbeits- zur Dienstleistungsgesellschaft“ lautet das Thema eines Symposiums auf der Friedensburg Schlaining am 16. und 17. Oktober. 

Die von den Business doctors organisierte Tagung beschäftigt sich mit den wirtschafts- und gesellschaftspolitischen Herausforderungen und Chancen, die sich für Politik, Wissenschaft, Bildung und Wirtschaft, wie auch vor allem für die Menschen aus den Veränderungen der Arbeitswelten hin zu einer Dienstleistungsgesellschaft ergeben. 

„Es geht um das Reagieren auf die sich verändernden Arbeitswelten, es geht um neue Strategien – für ArbeitnehmerInnen und für die Wirtschaft“, erklärte Gesundheitslandesrat Dr. Peter Rezar beim Pressegespräch, mit Franz Daublebsky-Eichhain, Marketingleiter der Business doctors, Mag. Markus Szelinger, Bürgermeister von Stadtschlaining sowie Vertretern der Sponsoren des Symposiums.

PRESSEINFO STATEMENTS:

Eisenstadt, am 1.10.2014: 

Auf der Friedensburg in Schlaining findet am 16. und 17. Oktober 2014 das Symposium „Gesund bleiben – von der Arbeits- zur Dienstleistungsgesellschaft“ statt. 

Das von den Business Doctors organisierte Symposium beschäftigt sich mit den wirtschafts- und gesellschaftspolitischen Herausforderungen, aber auch den Chancen, die sich für Politik, Wissenschaft, Bildung und Wirtschaft, wie auch vor allem für die Bürgerinnen und Bürger aus den Veränderungen der Arbeitswelten hin zu einer Dienstleistungsgesellschaft ergeben.

Gesundheitslandesrat Dr. Peter Rezar begrüßt die Initiative der Business Doctors. 

„Es geht um das Reagieren auf die sich verändernden Arbeitswelten, es geht um neue Strategien – für ArbeitnehmerInnen und für die Wirtschaft.

Die Organisatoren bearbeiten mit dem Symposium Themen, die nicht nur viele Unternehmen und Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer, sondern auch viele Helfer - PsychologInnen, Therapeuten, ÄrztInnen, Pflegepersonen – beschäftigen.

Das Burnout und andere arbeitsassoziierte psychische Belastungen haben eine akzeptable Akzeptanz in der Öffentlichkeit. Das erleichtert es, Maßnahmen für ein gesundes Arbeitsumfeld zu entwickeln aber auch anzunehmen. 

Ich bin den Business doctors sehr dankbar, dass sie sich der Herausforderungen der neuen Arbeitswelten sehr umfassend und kritisch annehmen.“

Die Business Doctors sind Vordenker, Wegbereiter und Know-how-Träger in den Bereichen Sozial- und Gesundheitsmarketing. 

Sie beraten die Wirtschaft aber auch die Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer. Zu ihren Angeboten gehören Maßnahmen, die deren Stressfähigkeit stärken und sie fit für den Arbeitsalltag machen. 

Ein wesentliches Ziel der Business Doctors ist es dabei, zeitgemäße Arbeitswelten zu gestalten, die den Arbeitnehmer und seine Bedürfnisse in den Mittelpunkt stellen. Mit Human Relation Management (HRM), Human Capital Programms (HCP), Corporate Social Responsibility (CSR) und der wissenschaftlichen Entwicklung des Motivations-Quotienten (MQ) setzen die Business doctors innovative Schritte in Richtung eines motivierenden Arbeitsumfeldes und bieten gesundheitsfördernde Aktivitäten in Form von Vorträgen, Infoseminaren, Workshops und Kongressen an.

Michael Kornhäusel, Geschäftsführung Business Doctors

„81 Millionen psychisch erkrankte Menschen belasten die europäische Volkswirt­schaft schon 2011 mit knapp 800 Milliarden Euro. Das bedeutet für Österreich Einsparungspotentiale von nahezu 10 Milliarden Euro.

Nun findet zum 1. Mal das Europäische Forum für generationengerechte und gesunde Arbeitswelten im Burgenland auf der Friedensburg Schlaining statt.

Mit Unterstützung der Stadtgemeinde Stadtschlaining und der Burgenländischen Landesregierung unter Federführung von Gesundheitslandesrat Dr. Peter Rezar wurden beste Rahmenbedingungen geschaffen, um das Forum in Schlaining als Plattform für Politik, Personalisten, Unternehmer und Führungskräfte zu positionieren und den Dialog zu Themen wie Friede – Arbeit – Gesundheit in den Mittelpunkt zu rücken.

In den nächsten Jahren werden wir im Rahmen des Forums über die Zukunft der Arbeit sprechen, Lösungen für Arbeitsplatzgestaltung und Arbeitszeitregelung diskutieren, weitere Modelle erarbeiten, um psychische Belastungen, krankmachenden Stress und Burnout zu minimieren.

In Zusammenarbeit mit den Experten und deren Netzwerken für betriebliche Gesund­heitsförderung werden wir verstärkt daran arbeiten, vermehrt auch Klein- und Mittel­betriebe bei der Ein – und Durchführung der betrieblichen Gesundheitsförderung zu unterstützen.

Wir bauen hier im Burgenland einen Leuchtturm, der europaweit Signalwirkung haben wird, für generationengerechte und gesunde Arbeitswelten.“

Franz K. Daublebsky, Marketing Business Doctors

“Das 3. Symposium der Business Doctors, das im Rahmen des Europäischen Forums für generationengerechte und gesunde Arbeitswelten unter dem Titel “Gesund bleiben” mit dem Thema “Von der Arbeitsgesellschaft zur Dienstleistungs­gesellschaft” vom 16. - 17. Oktober 2014 auf der Friedensburg Schlaining stattfindet, bietet Gesundheitsexperten, Personalisten, Vertretern von Unternehmen, Führungs­kräften und Vertretern von Betriebskörperschaften, sowie all jenen, die auf dem Gebiet der Stress- und Burnoutprävention tätig sind, eine Plattform zum Gedanken- und Erfahrungsaustausch im Rahmen von Podiumsvorträgen, sowie in Foren und Workshops die Gelegenheit, sich zu den neuesten Entwicklungen der Stress- und Burnoutforschung zu informieren.”

Die sozialen und gesellschaftlichen Entwicklungen, sowie vor allem auch die kostenrelevanten Bereiche der Prävention von psychosozialen Erkrankungen als Wirtschaftsfaktor, sind die Schwerpunkte dieser hochkarätigen Veranstaltung.

Schwerpunkte und Kerninhalte: 

Veränderungen der Arbeitswelten, Auswirkungen auf den Standort Österreich 

Kostenentwicklungen und Leistungseinbußen durch Stress, Präsentismus und psychosoziale Erkrankungen. Was kostet das für ein KMU. 

Der Einfluss der Wertschätzung auf den Unternehmenserfolg 

Bildung, Krankenstände, Motivation und Demotivation 

Auswege aus der Krise, neues Denken und neue Strategien schaffen neue Chancen. 

Was man sich sonst in vielen Seminaren, Trainings, Workshops, oder durch zeitaufwendige Lektüre von unzähligen Fachartikeln, Büchern, etc. mühsam erarbeiten muss, erhält man auf diesem Symposium geballt und perfekt aufbereitet von den Besten ihres Faches.

Statements der Sponsoren

Peter Sablatnig, Architekt DI Didi Lenz - Bene AG –

„Von der Leistungsausbeute zur Leistungsanregung“ kann als logische Fortsetzung des Symposiums 2014 im Rahmen des Forums für generationengerechte und gesunde Arbeitswelten gesehen werden.

Leistung entsteht und besteht dort, wo Menschen einander mit ihren Ideen und Fähigkeiten beleben, wo das Tun des Einzelnen einem gemeinsamen Ziel gewidmet ist. Der gemeinsame Zweck schafft Rückhalt für den Einzelnen, gebietet Einhalt für Diskriminierung und Selbstausbeutung.

Wer die Folgen seines Tuns für andere ernsthaft hinterfragt leistet einen entscheidenden Beitrag zur Gesundung unseres Wirtschaftens.

Aus diesem Denken entspringen neue Beschäftigungsfelder (Zunahme der nonprofit Organisationen), die den Weg in ein neues Zeitalter des Leistungsaustausches weisen.

Da Programm und Inhalte dieses Symposiums diese Entwicklungen in unseren Arbeitswelten von mehreren Seiten beleuchtet und diskutiert, ist es für die Bene AG ein zentrales Anliegen diese wichtige Veranstaltung zu unterstützen und im Sinne der Unternehmensphilosophie an der Gestaltung von neuen Wegen zur Entwicklung von gesunden Arbeitswelten auch in den nächsten Jahren an diesen Symposien mitzuwirken.

Stephan Fuchs - Geschäftsführung, NeuZeit

Dieses Symposium ist wichtig, weil mit Prävention die Volkswirtschaft mehrere Milliarden Euro mehr leisten könnte. Das Symposium ist eine tolle Plattform um Prävention und Gesundheit einen höheren Stellenwert in der Bildungslandschaft zu geben. Das „Bildungsinstitut NeuZeit“ greift gerne auf die Erkenntnisse und Forschungen der „Business doctors“ zurück. Das „Bildungsinstitut NeuZeit“ hat einen kompetenten und hervorragenden Partner in der Präventionsarbeit gefunden – Frei nach dem Motto: „Forschung & Praxis“. 

Denn ohne Prävention und gesundes Altern wird es sehr teuer für uns in der Zukunft werden!

Mag. Bernd Bruckmann - Geschäftsführer Qiquadrat

Über Jahre und Jahrzehnte ging es in der industrialisierten Arbeitswelt um immer neuere Technologien, Optimierung der Produktivität, Verbesserung der Qualität und Steigerung der v.a. physischen Sicherheitsstandards. 

Nun im Übergang zur heutigen wissens- und informationsdominierten Dienst­leistungsgesellschaft stehen wir vor ähnlichen Herausforderungen, es fehlen jedoch noch die geeigneten Mittel und Verfahren: 

wie misst man Stress wirklich, welche Auswirkungen hat Wertschätzung auf die Produktivität, wie ist der ROI bei Investitionen in die betriebliche Gesundheitsförderung? 

Diese und weitere Fragen erfordern einen offenen, professionellen und mehrdimen­sionalen Umgang und beziehungsfördernde Rahmenbedingungen für einen werteorientierten Dialog. So einen spannenden, konstruktiven "Raum" bietet auch heuer wieder das 3. Business Doctors Symposium auf der Friedensburg in Schlaining unter dem Titel “Gesund bleiben - Von der Arbeitsgesellschaft zur Dienstleistungsgesellschaft”. 

QiQUADRAT ist als Spezialist für betriebliches Gesundheitsmanagement mit Qualität mit dem Vortrag "Corporate Health – warum Gesundheit im Unternehmen als Managementfunktion wichtig ist?" vertreten und freut sich, einen Beitrag für eine gesündere Arbeitswelt leisten zu dürfen.

Mag. Markus Szelinger, Bürgermeister Stadtschlaining

Als Bürgermeister von Stadtschlaining freut es mich, dass die "Business Doctors" gerade unser Konferenzzentrum ausgesucht haben, um das Symposium im heurigen Jahr dort abzuhalten. Wir sehen uns auch insofern als idealer Veranstaltungsort, zumal wir einerseits Tourismusregion sind und daher jede Form der Belebung unserer Region natürlich wohlwollend unterstützen. 

Andererseits ist aber Stadt­schlaining auch Rückziehungsort für jene, die dem Alltag (vor allem in den Großstädten) entfliehen wollen. Die Idee, rund um Burnout-Behandlung und vor allem Burnout-Prävention ist schon länger ein Thema in unserer Gemeinde. Auch unser Hotel soll künftig jene Gäste vermehrt ansprechen, die die Ruhe suchen und dem Arbeitsstress entkommen wollen. In Stadtschlaining ist auch das "Refugium" von Prim. Dr. Gerhard Miksch angesiedelt. Es ist dies ein Zentrum für Psychische Gesundheit und soll ebenfalls dazu beitragen, Menschen mit Burnout-Symptomen Unterstützung in jeder Hinsicht zu geben. 

Die Grundphilosophie der Business Doctors ist sicherlich eine solche, die in Zukunft immer mehr Beachtung finden wird. Viele Organisationen machen sich Gedanken, wie es möglich ist, den Menschen den immer stärker werdenden Druck am Arbeitsplatz ein probates Mittel zur Verfügung zu stellen, um diesem Druck Herr zu werden und andererseits auch gewisse Maßnahmen zu unternehmen, die physische und vor allem psychische Gesundheit trotzdem zu erhalten. 

In diesem Sinn freut es mich, dass wir das Symposium der Business-Doctors im Oktober 2014 in Stadtschlaining begrüßen dürfen und ich hoffe natürlich, dass dieses Symposium zur Dauerinstitution auf unserer Burg werden kann. 

Ich wünsche den Business Doctors viel Erfolg und zahlreichen Besuch bei dieser hochkarätig besetzten Veranstaltung.

Informiertenüber Symposium „Gesund bleiben – von der Arbeits- zurDienstleistungsgesellschaft“ auf Burg Schlaining: Klaus Glavanics,GF Burg Schlaining, Stephan Fuchs, GF NeuZeit (Sponsor), Bgm. Mag.Markus Szelinger, LR Dr. Peter Rezar, Franz Daublebsky-Eichmann,Marketing Business Doctors, Mag. Bernd Bruckmann, GF „Qiquadrat“(Sponsor) 

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STADTGESPRÄCH STEIERMARK 1 TV

18 JULI 2014

Franz K. Daublebsky und Prim. Dr. Med. Univ. Werner Friedl, diese Woche zu Gast beim Stadtgespräch "Burnout" und "Stress und Burnoutprävention" ......"Prävention als Wirtschaftsfaktor" mit Gregor Withalm.

Business Doctors, Graz, Österreich
www.business-doctors.at

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3. BUSINESS DOCTORS SYMPOSIUM 2014 

Gesund bleiben
Von der Arbeitsgesellschaft zur Dienstleistungsgesellschaft

Das sind Titel und Thema des 3. Symposiums, das von den Business Doctors im Rahmen des
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SYMPOSIUM 2013

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Franz Daublebsky,

daublebsky@business-doctors.at

Tel. 0664 / 101 2333

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Positive Thinking: Healthy Choices Linked With Outlook On Life Study Claims

Attitude really is everything.

A new study shows that having a healthy, "can-do" attitude is linked with good-for-you lifestyle choices like healthy eating, exercising and abstaining from smoking.

"Understanding the psychological underpinning of a person’s eating patterns and exercise habits is central to understanding obesity," study researcher Deborah Cobb-Clark, director of the Melbourne Institute of Applied Economic and Social Research, said in a statement.

The study included information from 3,412 men and 3,901 women between ages 15 and 69 who were part of the Household, Income and Labour Dynamics in Australia (HILDA) Survey between 2003 and 2010.

The researchers found a strong correlation between a person's take-charge outlook on life -- whether they thought they had control over their own life outcomes -- and actually living the healthier lifestyle, compared with people who perceived life as more "up to fate."

They also found that men and women had different perceptions on what it means to be healthy: men were more likely in the study to want to see a physical result of their healthy lifestyle, whereas women were more likely to just enjoy the everyday benefits of living healthily.

The study was released as a "discussion paper" and has yet to be published in a peer-reviewed study; therefore, its findings should be considered preliminary.

Every little thing that could promote a healthy lifestyle -- even if it is just attitude! -- adds up. 

A recent study in the British Medical Journal showed healthy habits (exercising, eating right, not smoking) pay off even in elderly age. Karolinska Institute researchers were able to show these activities were linked with five extra years of life among elderly women, and six extra years of life among elderly men.

Another study in the journal Aging showed that having a positive attitude (not to mention a good sense of humor, and low levels of neuroticism) was a shared character trait among centenarians -- suggesting that these could be vital factors to living a long life, ABC News reported.

Article Link: HUFFPOST HEALTHY LIVING

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3. BUSINESS DOCTORS SYMPOSIUM 2014

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Von der Arbeitsgesellschaft zur Dienstleistungsgesellschaft

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How Meditation Can Reduce Stress

Everyone experiences some degree of workplace stress, but over time, even small stressors can take a big toll on your physical and mental health, eventually leading to exhaustion and burnout.

You can help prevent burnout by establishing a daily meditation routine: even just a few minutes a day can provide real benefits.

Studies have shown that meditation decreases stress and anxiety, and it increases focus and concentration. It can also have direct physical benefits: it helps to decrease blood pressure, increases blood flow to the heart and decreases muscle tension—including the muscles that cause stress-related tension headaches!

Meditation Decreases Your Stress & Anxiety

It is a well-known fact that chronic stress negatively affects both the body and the mind. Meditation can help mitigate stress by promoting relaxation and helping you let go of daily worries. It also increases positive feelings and tolerance, so you’ll be less likely lash out when your child refuses to cooperate or your boss piles on additional work at the last minute.

Tense situations simply won’t rattle you as much. A daily practice will also lessen the chances of reaching for unhealthy stress-relief options that cause damage, such as smoking, binge drinking or overeating.

Meditation Increases Your Focus & Concentration

It teaches you to focus on the present moment, which means you can more effectively tune out unhelpful distractions and complete the tasks in front of you. This improved focus leads to better prioritizing and decision-making both at work and in life.

Many busy working people feel that meditation is just another time-consuming activity to add to an already over-scheduled day. However, by taking just a few minutes out of your day to relax and focus, you are actually likely to increase your productivity—and stave off burnout at the same time.

Meditation Improves Your Physical Health

If you feel healthy and strong, you are less likely to become overwhelmed by stress and experience burnout. Meditation has been linked to a host of physical benefits including pain relief, lower oxygen consumption and decreased respiratory rate.

Regular practice has also been shown to decrease blood pressure and increase blood flow to the heart. In addition, meditation helps promote restful sleep and the ability to give up unhealthful behaviors like substance abuse.

Furthermore, many common illnesses are exacerbated by stress, and meditating helps keep stress at bay. It has been shown to reduce the severity of symptoms from a host of ailments, ranging from arthritis to allergies to cancer to PMS. 

It is also linked to stronger immune systems and shorter post-operation healing times. 

(Meditation is not a replacement for medication, of course, but many physicians are now recommending meditation as a complementary addition to traditional medical treatment.) If you are looking to improve your physical health, there is really no reason not to try it.

In addition to providing all of these benefits, meditation is completely free and accessible to anyone. There is no special equipment required, and you can do it from pretty much anywhere. (If you’re having a stressful day at work, you can take five-minutes to meditate in your car—or even in a stairwell!)

However, many people have difficulties establishing a routine at first. It may help to create a small space in your home that you use exclusively for meditating, and to set aside a specific time of day as your designated meditation time. You can start with just five minutes a day (use a timer to help yourself keep track). If you still have trouble sticking with it, there are many free resources available online that can help.

LINK: WorkLife Balance 

Denmark Is the Happiest Country on Earth! You'll Never Guess Why

October 2013

Last month, Denmark was crowned the happiest country in the world.

“The top countries generally rank higher in all six of the key factors identified in the World Happiness Report,” wrote University of British Columbia economics professor John Helliwell, one of the report's contributing authors. 

“Together, these six factors explain three quarters of differences in life evaluations across hundreds of countries and over the years.”

The six factors for a happy nation split evenly between concerns on a government- and on a human-scale. 

The happiest countries have in common a large GDP per capita, healthy life expectancy at birth and a lack of corruption in leadership. 

But also essential were three things over which individual citizens have a bit more control over: 

A sense of social support, freedom to make life choices and a culture of generosity.

"There is now a rising worldwide demand that policy be more closely aligned with what really matters to people as they themselves characterize their well-being," economist Jeffrey Sachs said in a statement at the time of the report's release.

But why Denmark over any of the other wealthy, democratic countries with small, educated populations? 

And can the qualities that make this Nordic country the happiest around apply to other cultures across the globe? 

Here are a few things Danes do well that any of us can lobby for:

Denmark supports parents

While American women scrape by with an average maternal leave of 10.3 weeks, Danish families receive a total of 52 weeks of parental leave. Mothers are able to take 18 weeks and fathers receive their own dedicated 2 weeks at up to 100 percent salary. 

The rest of the paid time off is up to the family to use as they see fit.

But the support doesn't stop at the end of this time. Danish children have access to free or low-cost child care. And early childhood education is associated with health and well-being throughout life for its recipients -- as well as for mothers. 

What's more, this frees up young mothers to return to the work force if they'd like to. 

The result? 

In Denmark, 79 percent of mothers return to their previous level of employment, compared to 59 percent of American women. These resources mean that women contribute 34 to 38 percent of income in Danish households with children, compared to American women, who contribute 28 percent of income.

Health care is a civil right -- and a source of social support

Danish citizens expect and receive health care as a basic right. But what's more, they know how to effectively use their health systems. Danish people are in touch with their primary care physician an average of nearly seven times per year, according to a 2012 survey of family medicine in the country. And that means they have a single advocate who helps them navigate more complicated care.

"This gatekeeping system essentially is designed to support the principle that treatment ought to take place at the lowest effective care level along with the idea of continuity of care provided by a family doctor," wrote the authors of the family medicine survey.

By contrast, Americans seek medical care an average of fewer than four times per year and they don't just visit their general practitioner -- this figure includes emergency room visits, where many uninsured Americans must access doctors. This diversity of resources means that many Americans don't have continuity of care -- not a single medical professional advocating for them and putting together a comprehensive medical history.

Gender equality is prioritized

It isn't just parents who can expect balanced gender norms. Denmark regularly ranks among the top 10 countries in a World Economic Forum's yearly report that measures gender equality. 

While no country in the world has yet achieved gender parity, Denmark and other Nordic countries are coming close. That is in no small part because of the strong presence of women in leadership positions. 

Reported the World Economic Forum:
The Nordic countries were also early starters in providing women with the right to vote (Sweden in 1919, Norway in 1913, Iceland and Denmark in 1915, Finland in 1906). In Denmark, Sweden and Norway, political parties introduced voluntary gender quotas in the 1970s, resulting in high numbers of female political representatives over the years. In Denmark, in fact, this quota has since been abandoned as no further stimulus is required.

Indeed, the country currently has its first female prime minister, Helle Thorning-Schmidt (although she has been leader of the Social Democrat party since 2005). Its blockbuster hit television show, Borgen, features a female prime minister as well -- a complicated, strong female character that stands in contrast to America's enduring obsession with male anti-heroes.

But government leadership merely exemplifies greater gender balance throughout the culture. As Katie J.M. Baker puts it in her exploration of gender politics in the Scandinavian country: 

"Unlike in America, where bestsellers goad already overworked and underpaid women to Lean In even further, the assumption in Denmark is that feminism is a collective goal, not an individual pursuit."

Biking is the norm

In Denmark's most populated and largest city, Copenhagen, bikes account for 50 percent of its residents' trips to school or work. Half. Half of commuting happens on a bike in Copenhagen and that doesn't just improve fitness levels and reduce carbon emissions, it also contributes to the wealth of the city, reported Forbes:
Researchers found that for every kilometer traveled by bike instead of by car, taxpayers saved 7.8 cents (DKK 0.45) in avoided air pollution, accidents, congestion, noise and wear and tear on infrastructure. 

Cyclists in Copenhagen cover an estimated 1.2 million kilometers each day –- saving the city a little over $34 million each year.
What's more, just 30 minutes of daily biking adds an average of one to two years to the life expectancy of Copenhagen's cyclists.

Danish culture puts a positive spin on its harsh environment

Here's how Danish people turn lemons into spiced mulled wine: 

Ever heard of the concept of hygge? 

While some would define it as cultivated coziness, hygge is often considered the major weapon in combatting the dreary darkness that befalls the Nordic country over the winter. In a place where the sun shines fewer than seven hours during the height of the winter solstice -- a level of darkness that can (and does) stir depression and sad feelings -- the concept of a cozy scene, full of love and indulgence, can help to mitigate some of the season's worst psychological effects.

After all, both strong social connections and many of the indulgent foods associated with hygge -- such as chocolate, coffee and wine -- are mood boosters.

Danes feel a responsibility to one another

Danes don't prioritize social security and safety simply so they can receive benefits; 

there's a real sense of collective responsibility and belonging. 

And this civic duty -- combined with the economic security and work-life balance to support it -- results in a high rate of volunteerism. 

According to a government exploration of Danish "responsibility":
Denmark is a society where citizens participate and contribute to making society work. More than 40 percent of all Danes do voluntary work in cultural and sports associations, NGOs, social organisations, political organisations, etc. 

There is a wealth of associations: 

in 2006, there were 101,000 Danish organisations -- worth noting in a population of just 5.5 million.

The economic value of this unpaid work is DKK 35.3 billion. 

Combined with the value growth from the non-profit sector, public subsidies and membership fees, the total economic impact of the sector represents 9.6 percent of the Danish GDP.

But that sense of stewardship isn't just extra-governmental: 

Danes also take pride in their involvement with the democratic process. 

During the last election in September 2011, for example, 87.7 percent of the country voted. 

It's not surprising, given these statistics, that the University of Zurich and the Social Science Research Center Berlin have given Denmark the very highest rating for democracy among 30 established democracies.

Original article HUFFINGTON POST (Oct 2013)

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BUSINESS DOCTORS NEWS!!

3. BUSINESS DOCTORS SYMPOSIUM 2014

Gesund bleiben
Von der Arbeitsgesellschaft zur Dienstleistungsgesellschaft

Das sind Titel und Thema des 3. Symposiums, das von den Business Doctors im Rahmen des
„Europäischen Forums für generationengerechte und gesunde Arbeitswelten“

vom 16. bis zum 17 Oktober 2014
in der Friedensburg Schlaining abgehalten wird.

Top Referenten aus Wissenschaft, Wirtschaft und Politik setzen sich in Vorträgen und Workshops mit den durch diese kulturelle Revolution in unseren Arbeitswelten herbeigeführten Änderungen auseinander und geben Einblick in die neusten Erkenntnisse und Entwicklungen, insbesondere der Stress-und Burnout forschung, wie auch in die neuesten Methoden der Stress- und Burnoutprävention. 

Erfolgreiche „Best Practice“ Beispiele runden das hochqualitative Programm ab. 

 INFO LINK (KLICK NOW!)

Informationen und Anmeldungen unter office@business-doctors.at

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SYMPOSIUM 2013

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Franz Daublebsky,

daublebsky@business-doctors.at

Tel. 0664 / 101 2333

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